Bol u vratu čest je simptom s kojim se svaka osoba susrela barem jednom u životu. Može ukazivati na bolest unutarnjih organa, istezanje mišića i ligamenata ili se javlja u pozadini hipotermije. Ako vas boli vrat, trebate potražiti liječničku pomoć. Tek nakon pregleda i drugih dijagnostičkih mjera može se utvrditi uzrok bolesti i odabrati ispravno liječenje.
Bol u vratu može se pojaviti iz mnogo različitih razloga. Ako vas boli vrat, morate posjetiti liječnika
Zašto odrasli imaju bolove u vratu?
Bolovi u vratu podijeljeni su u 2 vrste:
- cirvicalgia - grč se javlja na jednom mjestu, karakterizira postupni tijek i različiti stupanj intenziteta;
- cervicago - očituje se neočekivanom boli s naglim pokretima glave ili s produljenim boravkom u jednom položaju.
Liječnici identificiraju sljedeće uzroke boli u vratu:
- Osteohondroza vrata maternice. Bolest se razvija sjedilačkim načinom života i nepravilnom prehranom. Pacijenti se žale da ih vrat i glava boli s leđa, javlja se zujanje u ušima i vrtoglavica, postaje teško okrenuti vrat, pokrete prati krckanje.
- Hernija diskova. S takvom patologijom boli vrat s lijeve strane, disk viri, izazivajući bol u donjem dijelu leđa. Kila se može izliječiti vakuumskom terapijom i akupresurom.
- Crick. Nakon intenzivnog fizičkog napora, osoba može osjetiti akutnu bol u vratu. Zahvaćeno područje nabubri, postaje nemoguće okrenuti glavu, povećava se rizik od nesvjestice. Za ublažavanje stanja pacijentu se daje anestetički lijek, pravi se topli ili hladni oblog, a rastegnuto područje masira.
- Cervikalna spondiloza. Opasna bolest koja često dovodi do invaliditeta. Često se dijagnosticira kod sportaša s traumom ili kod starijih osoba. Žale se da ih vrat i stražnji dio glave neprestano boli, te dolazi do nelagode pri okretanju glave. Za ublažavanje upale i boli potrebno je uzimanje lijekova, fizioterapija u kombinaciji s fizioterapijskim vježbama za vraćanje radne sposobnosti.
- Mijelopatija vrata maternice. Razvija se nakon sužavanja kanala leđne moždine. osoba osjeća slabost i bol u vratu. Njegov govor usporava i koordinacija pokreta je oslabljena. Uzrok patologije može biti prometna nesreća ili pad s visine. Pacijentu se preporučuje fizioterapija, nošenje mekog ovratnika i izvođenje vježbi jačanja.
- Ozljeda šibanjem. Javlja se nakon pada, nesreće ili borbe. Prati ga oštra bol u bilo kojem području vrata. S ozljedom biča oštećeni su ligamenti, što dovodi do gubitka cervikalne lordoze i isturenog položaja glave. Liječenje može trajati od 1 mjeseca do 6 mjeseci.
- Ozljeda vratne kralježnice. Osoba primjećuje da ga vrat stalno boli i pojavljuju se hematomi. U tom slučaju potrebno je nositi posebnu ogrlicu 3 do 6 mjeseci.
- Zarazne bolesti. Infekcije kože izazivaju akutnu bol i upalu. Kod rubeole ili grlobolje, limfni čvorovi na vratu se šire i bole.
- Bolesti unutarnjih organa. Ako se sindrom boli javlja u desnom hipohondriju, a vrat boli s desne strane, onda uzrok može biti kolecistitis. Ako vrat boli i ujutro ispušta viski, onda je to simptom hipertenzije. Uz anginu pektoris i infarkt miokarda boli vrat i ruke. Grčevi u vratu i bolovi sprijeda mogu signalizirati poremećaj jednjaka i štitnjače. Oštećenje živaca opaža se u slučaju trovanja otrovnim tvarima. Uz jake bolove u vratnoj kralježnici mogući su skokovi krvnog tlaka. Ako boli vrat s desne strane i nemoguće ga je pomaknuti, to su znakovi meningitisa. Kod laringitisa i faringitisa bol se može lokalizirati i desno i lijevo.
Često vrat boli nakon spavanja zbog neugodnog položaja tijela ili tvrdog jastuka.
Česti stres i psiho-emocionalni stres mogu uzrokovati nelagodu u vratu i leđima. Bol i trnci u vratu i ramenima zahtijevaju injekciju ili lijek za anesteziju.
Ako vrat boli ispod čeljusti, to može signalizirati prijelom, osteomijelitis čeljusti ili disfunkciju temporomandibularnog zgloba. S lomom donje čeljusti pacijent osjeća jak sindrom boli, oteknu mu meka tkiva lica, postaje bolno ili nemoguće žvakati. Osteomijelitis je popraćen zaraznim i upalnim procesom, groznicom, glavoboljom i zimicom.
Uzroci bolova u vratu kod djeteta
U djeteta se bol u vratu može pojaviti zbog sljedećih razloga:
- Prenaprezanje mišića ili uganuća tijekom bavljenja sportom.
- Bol nakon pada ili prometne nesreće.
- Neugodan položaj dok spavate ili sjedite za računalom.
- Meningitis: popraćen povećanom razdražljivošću, glavoboljom, groznicom, fotoosjetljivošću, smanjenim apetitom, mučninom i povraćanjem. Ako se ne liječi, bolest može dovesti do ozbiljnih komplikacija i smrti.
- Lajmska bolest. Patologija se često širi ubodom krpelja pa je potrebno provjeriti ima li na vratu znakova ugriza dok ste na otvorenom.
Lijekovi protiv bolova propisuju se za liječenje boli i upale vrata u djece. Nanošenje grijaćeg jastučića na vrat na 20 minuta pomoći će smanjiti grč mišića. Također, dijete bi trebalo spavati s ručnikom oko vrata ili podstavljenim ovratnikom kako bi se spriječilo često kretanje glave.
Dijagnostika
Kako bi utvrdio zašto mišići vrata boli, liječnik provodi pregled palpacijom, nakon čega se koriste dodatne metode pregleda:
- radiografija;
- mijelografija;
- neurološki pregled refleksa i osjetljivosti;
- računalna tomografija kralježnice;
- MRI;
- nuklearna magnetska rezonancija.
Ako sumnjate na osteomijelitis čeljusti, morat ćete se posavjetovati s otolaringologom i stomatologom. Osim RTG-a, pacijent mora proći i krvni test kako bi se identificirao izvor infekcije.
Liječenje lijekovima
Kada vrat jako boli s osteokondrozom, liječnik propisuje složenu terapiju, uključujući posebnu prehranu, skup vježbi, lijekove i preventivne mjere. Za ublažavanje boli i liječenje bolesti koriste se sljedeće skupine lijekova:
- Protuupalni lijekovi.
- Spazmolitika.
- Antioksidansi: askorbinska kiselina, vitamini E i N.
- Sredstva za poboljšanje cirkulacije krvi.
- Pripreme za sprječavanje degenerativnih promjena u hrskavičnom tkivu.
Lijekovi se mogu koristiti u različitim oblicima. U akutnim komplikacijama bit će potrebna blokada živaca. Postoji nekoliko vrsta blokada: intraosiozna, paravertebralna, fasetna i epiduralna. Svi oni pomažu u ublažavanju mišićno-toničnog sindroma.
U kombinaciji s lijekovima korisno je izvoditi fizioterapijske postupke. Oni ublažavaju bol i povećavaju terapeutski učinak lijekova. Najučinkovitijim postupcima smatraju se magnetoterapija, laserska terapija i liječenje niskofrekventnim strujama. Za ispravljanje držanja i jačanje ligamentnog aparata propisane su kineziterapijske i fizioterapijske vježbe. Ako redovito izvodite vježbe, tada će se metabolički procesi normalizirati, mjesto će se vratiti kralješci i diskovi, opterećenje će se ravnomjerno rasporediti u mišićno -koštanom sustavu.
Princip prehrane za osteokondrozu je dodavanje prehrani namirnica koje sadrže velike količine polinezasićenih masnih kiselina i antioksidansa za poboljšanje metaboličkih procesa. Obroci trebaju biti djelomični, do 6 puta dnevno.
U jelovnik se preporučuje uvrstiti sljedeće proizvode:
- nemasno meso i riba;
- svježe voće i povrće;
- mliječni i fermentirani mliječni proizvodi;
- žitarice;
- orasi;
- sjemenke;
- gljive;
- maslinovo ulje.
Posude je poželjno kuhati na pari, kuhati ili peći. Također biste trebali ograničiti potrošnju proizvoda od brašna, začina, dimljenog mesa, konzervirane hrane, zasićenih mesnih juha, slatkiša i voća s visokim udjelom šećera.
Važno!Jaki crni čaj potrebno je zamijeniti biljnim dekocijama, nezaslađenim voćnim napicima i kompotima od suhog voća. Potpuno ograničite alkohol i gazirana pića.
Trajna bol često čini pacijenta razdražljivim pa mu liječnik propisuje sedative i antidepresive. Ako vas boli lijevi vrat, možete ublažiti simptom toplom podlogom za grijanje ili omotavanjem šala oko vrata.
Za mijelopatiju vrata maternice koriste se dekongestivi i protuupalni lijekovi. Ako su živčani završeci komprimirani, bit će potrebne injekcije steroidnih hormona. Kad se u tijelu otkrije uzročnik, u tijek liječenja uključeni su antibiotici.
Bilješka!Kod ishemijske cervikalne mijelopatije učinkovita je uporaba neuroprotektora i lijekova koji imaju vazodilatacijski učinak.
Ako se pacijentu dijagnosticira cervikalna spondiloza, tada mu se propisuju protuupalni lijekovi i kondroprotektori. S jakim bolovima koriste se analgetici, s jakim grčevima mišića, relaksanti mišića. Također je indicirana ručna terapija i nježna masaža. S sindromom oštre boli preporučuju se blokade zahvaćenih područja. U kombinaciji s lijekovima korisno je provoditi fizioterapeutske postupke - elektroforezu s novokainom, ultrazvučno liječenje i posebne komplekse vježbi fizioterapije.
Komplikacije
Ako vrat boli zbog osteohondroze, nepravilno liječenje ili njegov nedostatak mogu dovesti do ozbiljnih komplikacija:
- intervertebralna kila;
- kifoza;
- izbočina intervertebralnog diska;
- radikulitis;
- naslage soli u kralježnici;
- kičmeni udar;
- poremećaji cirkulacije;
- amiotrofija;
- paraliza donjih ekstremiteta.
Profilaksa
Da biste spriječili bol u vratu, morate slijediti niz smjernica:
- Izbjegavajte hipotermiju.
- Prestati pušiti.
- Ispravna težina.
- Svakodnevno izvodite fizioterapeutske vježbe.
- Uzmi kontrastni tuš.
- Posjetite bazen.
- Nemojte trzati utege.
- Pratite svoje držanje.
- Zagrijte vrat tijekom hladne sezone.
- Ako ste duže vrijeme u statičnom položaju, napravite pauze svakih 50 minuta i zagrijavanjem vratite cirkulaciju krvi.
- Za spavanje odaberite ortopedski madrac i jastuk.
- Nosite udobne cipele kako biste smanjili stres na kralježnici.
- Ljeti hodajte bosi po neravnim površinama radi jačanja mišića stopala i ublažavanja napetosti iz mišićno -koštanog sustava.
- Držite se pravilne prehrane.
- Pohađajte tečajeve masaže.
- Naučite metode opuštanja s povećanom anksioznošću i emocionalnošću.