Osteokondroza je glavna bolest generacije. Glavni katalizator koji pokreće razvoj bolesti je sjedilački način života. Od kraja 90-ih godina prošlog stoljeća sve se više ljudi suočava s osteokondrozom zbog promjena u radu, načinu života. Osteokondroza je pomak diskova kralježaka, nakon čega slijedi degenerativna, negativna promjena. Osteokondroza se manifestira na različitim, neočekivanim mjestima. Osteokondroza torakalne regije smatra se neugodnom, složenom vrstom poremećaja. Bol, težina, nemogućnost normalnog kretanja prate bolest. Ne očajavajte - postoji učinkovit tretman za osteohondrozu prsnog koša!
Osteokondroza prsnog koša razlikuje se od ostalih vrsta. Degenerativna bolest torakalnog diska - pomak diskova prsnog kralješka. Bol u prsima s osteokondrozom ne smeta mnogima, opterećenje na torakalnoj regiji nije veliko.
Torakalna kralježnica je neaktivna, teže ozlijeđena, rjeđe. Karike prsnog dijela su manje izdužene, više trnaste, spojene s rebrima pomoću zglobova koji snažno ograničavaju kretanje kralježnice. To dodaje snagu odjelu - štiti unutarnje organe bolje od zdjelične regije.
Bol u prsima s osteokondrozom ljudi često propuštaju kao simptome drugih bolesti. Neki pojašnjavaju da su od dugog sjedenja štipali živce. Drugi tvrde da su to napeti mišići koji se ne mogu opustiti. U slučaju boli, trebali biste posjetiti liječnika.
Bez obzira na vrstu boli, osjet, obratite se svom liječniku. Govorimo o pogoršanju zdravlja, bolest će postati kronična.
Simptomi osteohondroze prsnog koša
Može biti teško razlikovati simptome torakalne osteokondroze od simptoma sličnih bolesti. Liječnik će saznati i propisati liječenje u kratkom vremenu. Simptomi kao kod radikulopatije - kompresija živaca leđne moždine. Osjećaj kao intervertebralna kila nakon intenzivnog fizičkog napora.
Bol kod osteohondroze prsne regije manifestira se u gornjem dijelu odjela - bol prolazi preko područja, prodire u lopatice, ramena, trbušnu šupljinu. Gubitak osjetljivosti kralježaka često se opaža s produljenom boli. Posljedica - donji kralješci gube osjetljivost, postaju neaktivni. Dolazi do pogoršanja pokretljivosti kostiju bedara.
Osobe s osteokondrozom prsnog koša osjećaju bol na različite načine. Postoje dvije vrste boli:
- Dorsalgija (produžena, bolna bol praćena ograničenom pokretljivošću interkostalnih diskova u prsnoj kosti)
- Dorsago (iznenadna, akutna bol koja se javlja u obliku napadaja)
Ako ne možete posjetiti liječnika, vrijedi raditi vježbe koje ublažavaju bol i minimiziraju uganuće kralježaka. Ne biste trebali čekati potpuni oporavak tijekom gimnastike - to će privremeno smanjiti bol, opustiti diskove. Vrijedi se dogovoriti s liječnikom.
Vježbe za ublažavanje bolova
Prije početka vježbi vrijedi pripremiti tijelo. Istuširajte se, napravite lagano zagrijavanje, pustite da se vaši mišići zagriju. Kada osjetite da su se simptomi boli povukli, počnite s vježbanjem.
Preporuča se izvođenje terapijskih vježbi ako bolesnik nema akutne simptome boli! Inače, kada je bolno kretati, preporuča se napustiti samoliječenje, gimnastika je preventivne prirode, pomoći će onima koji ne pate od simptoma osteohondroze prsnog koša. Nemojte uzimati tablete bez liječnika za osteohondrozu dojke.
vježbe:
- Vježba se izvodi sa stolicom. Sjednite na stolicu s gornjim dijelom naslonjenim na naslon. Savijte se unatrag tako da veliki raspon pokreta padne na prsa. Vježbu dovršite polaganim naginjanjem u početni položaj, ne podižući pogled s naslona stolice;
- Vježbanje će poboljšati rad pluća, prsnog koša. Uzmite ručnik, omotajte donju trećinu prsa. Dok izdišete, stisnite ručnik kako biste povećali količinu zraka koja izlazi iz vaših usta. Vježba se smatra profilaktikom protiv bolesti dišnog sustava, zagrijava prsne mišiće, smanjuje bol;
- Vježba - prevencija osteohondroze. Lezite na trbuh, raširite ruke u stranu. Podižući gornji dio tijela, prsnom kosom pokušavamo uhvatiti ruke odostraga u "bravu". Pokušajte spljoštiti lopatice. Vratite se u početni položaj polako, pažljivo.
Vježba je način za ublažavanje napetosti mišića, zglobova, pomoć pri postavljanju diskova kralježnice na svoje mjesto. Ako nisu jako pristrani. U suprotnom, trebali biste otići liječniku. Injekcije za osteohondrozu torakalne regije korisne su za pacijenta kada ih propisuje liječnik.
Osteokondroza prsnog koša ponekad se izliječi bez pribjegavanja tradicionalnoj medicini (kada se bolest tek počinje razvijati). S ozbiljnim oblicima bolesti ne možete bez liječnika. Pogotovo kada je torakalna osteokondroza popraćena manjim bolestima - neuralgijom, kašljem. Kašalj s osteokondrozom torakalne regije posljedica je osteohondroze; nadraženi, pomaknuti, kralježni diskovi ozljeđuju zglobove, koji nadražuju pluća.
Zaključak
Osteokondroza ne oprašta đavolski stav. U slučaju akutne boli, preporuča se konzultirati liječnika koji će propisati tijek liječenja i spriječiti razvoj bolesti. Ako se ne osjećate dobro, nemojte se ograničavati na prevenciju – obavijestite svog liječnika!