Osteohondroza lumbara: Kako liječiti

Uz pritužbe na bolove u leđima, pacijenti se obraćaju liječnicima gotovo češće nego s prehladom. Nelagoda u lumbalnoj kralježnici može biti simptom različitih bolesti, ali u 80% slučajeva liječnici dijagnosticiraju: osteohondroza. I muškarci i žene od 30 do 50 godina i starije su suočeni s njim. Nedavno se osteohondroza dijagnosticira u bolesnika mlađih od 25 godina. Prevencija, simptomi i liječenje ove bolesti detaljno će se analizirati u ovom članku.

Prethodno se vjerovalo da je osteohondroza neizbježnost i poremećaji u kralježnici uzrokovani su promjenama povezanim s dobi. Suvremena medicina smatra osteohondrozu kao bolest koja zahtijeva liječenje i koja se može spriječiti, a zatim odgoditi dugi niz godina.

Uzrok

Vjeruje se da se, kao takav, uzrok lumbalne osteohondroze ne može razlikovati. Razvoj bolesti pokreće skup čimbenika, među kojima razlikuju:

1. Sjedeći način života. Radeći na računalu, nedostatak fizičkih vježbi, izbjegavanje planinarenja doprinosi činjenici da mišići leđa slabe, a opterećenje na kralježnici raste.
2. Kršenje metabolizma i bolesti endokrinog sustava. Ovi procesi pogoršavaju prehranu tkiva kralježnice.
3. Već postojeće bolesti mišićno -koštanog sustava: Ravna stopala, zakrivljenost kralježnice.
4. Prekomjerna tjelesna aktivnost, posebno dizanje utega. Zona rizika uključuje sportaše koji se bave teškom atletikom, pokretačima, radnim profesijama povezanim s prijevozom robe.
5. Netočna prehrana, višak težine, nedovoljan san, stres.

Stupanj lumbalne osteohondroze

Osteohondroza se postupno razvija:

1. U prvoj fazi počinje se mijenjati mlaznik unutar kralježaka. Kao rezultat toga, osoba osjeća bol, jer su živčani završeci u vlaknastom prstenu komprimirani. Bol može biti lokalna i akutna - poput zatvarača ili dugačkog i glupa.
2. Druga faza započinje uništavanjem vlaknastog prstena. Kralježnici postaju nestabilni, pokretni, ne mogu u potpunosti ispuniti svoju funkciju. Mišići koji okružuju kralježnicu su u kontinuiranoj napetosti. Pacijenti osjećaju umor, leđa ACHS kao nakon napornog rada.
3. U trećoj fazi razvoja osteohondroze, vlaknasti prsten se razbija, izlazi jezgra jakne i hernija diska. U ovom trenutku pacijenti primjećuju jaku bol u leđima, ograničavajući kretanje. To se događa zbog kompresije živčanih korijena s padajućim fragmentima.
4. Četvrta faza bolesti donosi imaginarno olakšanje: pacijenti prestaju osjetiti bolnu bol, iako je motorička aktivnost još uvijek ograničena. Pitanje se postavlja od invaliditeta.
5. U posljednjoj fazi osteohondroze, koštano tkivo počinje patološki rasti.

Osteohondroza se ne može smatrati neozbiljnim bolestima koje zahtijevaju minimalnu intervenciju. U slučaju boli u lumbalnoj kralježnici, morate se posavjetovati s liječnikom koji će odabrati liječenje ovisno o pozornici.

Simptomi osteohondroze lumbara

Prvi simptom na koji pacijenti odmah obraćaju pažnju je bol. Njegov intenzitet ovisi o stadiju bolesti, kao i o stupnju uništenja intervertebralnog diska i hrskavičnih tkiva.Na prirodu boli utječe prisutnost protruzije ili hernije. Znakovi lumbalne osteohondroze uključuju:

1. Sindrom boli u lumbalnoj kralježnici. Pacijenti se žale na bolnu bol, koja postaje akutna s oštrim pokretima, kao i s dugim boravkom tijela u jednom položaju.
2. Često se osjećaj slabosti ili umora u nogama, kao i odsutnost refleksa tetiva noga, pridružuje boli.
3. Tijekom vizualnog pregleda uočena je zakrivljenost kralježnice u lumbalnoj regiji. Osteohondroza može biti rezultat skolioze (savijanje kralježnice s desne ili lijeve, lordoza (kada se kralježnica zavija prema naprijed) i kifoza (kada se, naprotiv, prirodni zavoji izglađuju).
4. Ponekad kralježnici stežu leđnu moždinu, a zatim pacijenti osjećaju ukočenost donjih ekstremiteta, u rijetkim slučajevima, događa se nekontrolirano mokrenje i stolica.

Često je lumbalna osteohondroza praćena sljedećim simptomima:

• smanjenje temperature donjih ekstremiteta, ukočenost donjeg tijela;
• suha koža u donjem dijelu leđa, blijedost kože;
• kršenje znojenja;
• Nedostatak kontrole nad mokrenjem.

Dijagnostika

Prije postavljanja dijagnoze, liječnik otkriva prirodu boli, skuplja anamnezu, a zatim palpira lumbalnu. Nadalje, pacijent se šalje u brojne postupke:

• X -ray. Slika prikazuje stanje kralježnice, možete procijeniti integritet intervertebralnih diskova, otkriti prisutnost hernije i izbočenja.
• Tomografija.Također daje ideju o stanju intervertebralnih diskova, a također pomaže otkriti postoji li oštećenja cerebralne školjke.
• MRI. Posebno točna studija koristi se za razjašnjenje dijagnoze i detalja opće slike bolesti.

Pravovremena dijagnoza ključ je za uspješno liječenje i minimalno uništavanje kralježnice.

Komplikacije

Ne možete tretirati lumbalnu osteohondrozu neozbiljno. Ova uobičajena bolest može biti popraćena komplikacijama koje utječu na kvalitetu života. Najčešći sljedbenici osteohondroze su:

1. protjerivanje i hernije;
2. upala išijasa;
3. osteofitoza;
4. spondilartroza;
5. stenoza kralježničnog kanala sa kompresijom, što dovodi do kršenja leđne moždine;
6. hromost;
7. Pareza donjih ekstremiteta.

Liječenje osteohondroze lumbalne kralježnice

Nemoguće je u potpunosti izliječiti osteohondrozu, ali liječnici su u stanju zaustaviti razvoj bolesti, eliminirati bol i vratiti motoričku aktivnost. Pacijenti su propisani sveobuhvatan tretman, što započinje promjenom načina života: uravnotežena prehrana, osam sati spavanja, fizička aktivnost (klase fizioterapijskih vježbi kuće i specijaliziranih centara), osim toga, odabir pravog mjesta za spavanje.

Ako pacijent provodi više od tri sata dnevno, sjedeći za stolom, onda je potrebno mijenjati položaj tijela svakih 40 minuta: prošetati se, napraviti nekoliko sklonosti.

Da bi se smanjili sindrom boli, koriste se lijekovi, masaža, fizioterapija i vuča kralježnice. Kao rezultat, sve su manipulacije usmjerene na:

• Ohrabrujući učinci.
• Eliminacija akutne boli.
• Jačanje mišića (pomoću punjenja i masaže).
• Poboljšanje cirkulacije krvi.
• Obnova osjetljivosti u donjem dijelu tijela.

U rijetkim slučajevima kirurška intervencija potrebna je za liječenje.

Liječenje lijekovima

Za liječenje osteohondroze, koriste se lijekovi u obliku masti, tableta, kao i injekcija. Svi lijekovi koriste se za ublažavanje boli i upalnog procesa. Tipično su propisani pacijenti:

• Nesteroidni protuupalni lijekovi - diklofenak, ibuprofen i analozi.
• Analgetici.
• Hondroprotektori. Oni sprječavaju daljnje uništavanje hrskavične tkanine.
• Kortikosteroidi.
• Glazba za uklanjanje mišićnog grča.
• Vitamini.

Musorelaksanti i antidepresivi koji su propisani za ublažavanje grčeva trebaju se uzeti pod strogi nadzor liječnika.

Kako se Lumbalna osteohondroza liječi fizioterapijom?

Često pacijenti postavljaju pitanje: Je li moguće izliječiti samo tablete lumbalne osteohondroze? U pravilu se lijekovi uklanjaju samo boli, ali fizioterapija zaustavlja uzrok boli - uništavanje intervertebralnih diskova, potiče metaboličke procese i sprečava daljnji razvoj bolesti. U borbi protiv osteohondroze koriste:

• fonoforeza;
• Darsonvalizacija;
• dijadmička struja;
• terapija magnetskom rezonancom;
• laser;
• amplimuls.

Masaža se ne propisuje tijekom pogoršanja, samo kad se ukloni snažan napad boli ili tijekom razdoblja remisije u kroničnom tijeku bolesti. Osim ručnog izlaganja, liječnici savjetuju posjetu sauni da zagrije i opuštaju bolesne mišiće, poboljšavaju cirkulaciju krvi. Pomoću masaže možete potaknuti i cirkulaciju krvi na području pogođenom bolešću, normalizirati prehranu tkiva, opustiti mišiće i vratiti raseljene kralješke na mjesto.

Terapijska gimnastika

Nijedna masti i masaža nisu u stanju vratiti pokretljivost jer fizioterapijski fizički odgoj može vratiti kralježnicu. Aktivni životni stil, štedljiv sport, zaustavi razvoj osteohondroze i vraća amplitudu pokreta. U početnim fazama bolesti praktički nema ograničenja u sportu. U ozbiljnijim slučajevima potrebno je započeti s posebnim terapijskim vježbama. Klase bi se trebale redovito provoditi, opterećenje će se postupno povećavati.

Prvo, svaki pokret može naštetiti, ali to nije razlog za zaustavljanje liječenja. S vremenom će mišići postati jači, zglobovi su mobilniji.

Nije potrebno prisustvovati teretani za to, nastava kod kuće bit će učinkovita.

Kirurška intervencija

Obično se liječenje lumbalne osteohondroze provodi konzervativnim metodama. Operacije su potrebne u rijetkim slučajevima. Kirurška intervencija potrebna je u slučajevima kada lijekovi više ne mogu utjecati, na primjer, ako postoji intervertebralna kila. Kraljevina strši iz vlaknastog prstena i pritisne na korijenje živaca, što pacijentu uzrokuje nepodnošljivu bol. U takvim je slučajevima potrebna operacija uklanjanja diska. Učinkovite i najmanje traumatične metode smatraju se mikrokirurškom i endoskopskom intervencijom.

Narodni lijekovi

Često s bolovima u leđima, pacijenti se pokušavaju nositi uz pomoć narodnih lijekova. Mora se imati na umu da se prije nego što se njihova upotreba konzultira s liječnikom i upotrijebite takav tretman samo kao pomoćna terapija zajedno sa službenom medicinom. Narodni lijekovi su dobri za njihovu dostupnost, glavne sastojke koje svi mogu pronaći kod kuće.

Recepti narodnih lijekova:

Domaći lijekovi protiv bolova

Da biste pripremili mast, morate uzeti 300 ml alkohola, 10 kapi joda, analgin u tabletama, 10 kapi kamfora. Sve su komponente pomiješane, dok se tablete moraju zdrobiti u prah. Rješenje se primjenjuje na bolno mjesto. Morate biti spremni na činjenicu da kamfor daje lagano goruće osjećaj na koži, što bi trebalo proći u roku od 7-10 minuta.

Kompress iz meda i krumpira

Naribani sirovi krumpir pomiješa se s malom količinom meda. Rezultirajuća masa primjenjuje se na bolno mjesto i veže krpom. Držite oblogu do dva sata.

Anestetska mast s đumbirom

Naribani ili sitno nasjeckani češnjak i đumbir je pomiješan s maslacem. Konzistencija bi trebala biti poput masti ili vrhnja. Noću trljaju donji dio leđa kako bi eliminirali bol koja sprečava pacijente da zaspaju.

Kupke s biljem

Topla voda s biljem opušta mišiće, poboljšava cirkulaciju krvi, umiruje bol i upalu.

• Za liječenje bolova u leđima koristi se dekocija lišća breze. Koncentrirana otopina dodaje se u kadu s vodom oko 40 stupnjeva. Trajanje postupka je do 30 minuta.
• Kupaonica sa smeđim lišćem dobro je opuštena. Listovi konjskog kestena uzgajaju se s vodom, dovedeni do vrenja i inzistirali na oko sat vremena. Tada se rezultirajuća otopina dodaje u kadu. Trajanje ovog postupka je do 20 minuta.
• Upalni i umirujući učinci imaju infuziju cvjetova kamilice. Ljekarna prodaje spremne - Naknade za izradu - torbe i rasipanje. Treba ih kuhati s vrućom vodom i inzistirao je na 30-40 minuta. U kupku dodajte gotovu otopinu. U takvoj kupki možete provesti do 30 minuta.
• Kupke s iglama opuštaju mišiće i umiruju bolne donje leđa, ali su kontraindicirane u alergijama. Igle od jele, bor ili cedra treba se izliti vodom i kuhati 15-20 minuta. U kadu dodajte gotovu juhu s vrućom (oko 45 stupnjeva) vode. Vrijeme postupka je do 30 minuta.

Imajte na umu da je potrebno savjetovanje liječnika prije kupnje. Neka biljka ima kontraindikacije. Mora se imati na umu da vruće kupke nisu prikazane bolesnicima s kardiovaskularnim bolestima. Osim toga, ne može se tretirati kupkama i drugim narodnim lijekovima kao panacea od osteohondroze.

U borbi protiv ove bolesti, integrirani pristup pomoći će: kombinacija aktivnog načina života, pravilne prehrane, sporta, liječenja, fizioterapije i narodnih lijekova pomoći će u suočavanju s lumbalnom osteohondrozom.